Avem timp!

Avem timp 

     Octavian Paler

"Avem timp pentru toate.
Să dormim, să alergăm în dreapta şi-n stânga,
să regretăm c-am greşit şi să greşim din nou,
sa-i judecam pe alţii şi să ne absolvim pe noi înşine,
avem timp să citim şi să scriem,
să corectăm ce-am scris, să regretăm ce-am scris,
avem timp să facem proiecte şi să nu le respectăm,
avem timp să ne facem iluzii şi să răscolim prin cenuşa lor mai tarziu.

Avem timp pentru ambiţii şi boli,
să învinovăţim destinul şi amănuntele,
avem timp să privim norii, reclamele sau un accident oarecare,
avem timp să ne-alungăm întrebările, să amânăm răspunsurile,
avem timp să sfărâmăm un vis şi să-l reinventăm,
avem timp să ne facem prieteni, să-i pierdem,
avem timp să primim lecţii şi să le uităm dupa-aceea,
avem timp să primim daruri şi să nu le-nţelegem.
Avem timp pentru toate.
Nu e timp doar pentru puţină tandreţe.
Când să facem şi asta - murim.

Am învăţat unele lucruri în viaţă pe care vi le împărtăşesc şi vouă!!
Am învăţat că nu poţi face pe cineva să te iubească
tot ce poţi face este să fii o persoană iubită.
Restul... depinde de ceilalţi.
Am învăţat că oricât mi-ar păsa mie
altora s-ar putea să nu le pese.
Am învăţat că durează ani să câştigi încredere
şi că doar în câteva secunde poţi să o pierzi.
Am învăţat că nu contează CE ai în viaţă
ci PE CINE ai.

Am învăţat că te descurci şi ţi-e de folos farmecul cca. 15 minute
după aceea, însă, ar fi bine să ştii ceva.
Am învăţat că nu trebuie să te compari cu ceea ce pot alţii mai bine să facă
ci cu ceea ce poţi tu să faci.
Am învăţat că nu contează ce li se întâmplă oamenilor
ci contează ceea ce pot eu să fac pentru a rezolva.

Am învăţat că oricum ai tăia
orice lucru are două feţe.
Am învăţat că trebuie să te desparţi de cei dragi cu cuvinte calde
s-ar putea să fie ultima oară când ii vezi.
Am învăţat că poţi continua încă mult timp
după ce ai spus că nu mai poţi.

Am învăţat că EROI sunt cei care fac ce trebuie, când trebuie
indiferent de consecinţe.
Am învăţat că sunt oameni care te iubesc
dar nu ştiu s-o arate.
Am învăţat că atunci când sunt supărat am dreptul să fiu supărat
dar nu am dreptul să fiu şi rău.

Am învăţat că prietenia adevărată continuă să existe chiar şi la distanţă
iar asta este valabil şi pentru iubirea adevărată.
Am învăţat că, dacă cineva nu te iubeşte cum ai vrea tu
nu înseamnă că nu te iubeşte din tot sufletul.
Am învăţat că indiferent cât de bun iţi este un prieten
oricum te va răni din când în când,
iar tu trebuie să-l ierţi pentru asta.
Am învăţat că nu este întotdeauna de ajuns să fii iertat de alţii
cateodată trebuie să înveţi să te ierţi pe tine însuţi.

Am învăţat că indiferent cât de mult suferi,
lumea nu se va opri în loc pentru durerea ta.
Am învăţat că trecutul şi circumstanţele ţi-ar putea influenţa personalitatea
dar că TU eşti responsabil pentru ceea ce devii.

Am învăţat că, dacă doi oameni se ceartă, nu înseamnă că nu se iubesc
şi nici faptul că nu se ceartă nu dovedeşte că se iubesc.
Am învăţat că uneori trebuie să pui persoana pe primul loc
şi nu faptele sale.
Am învăţat că doi oameni pot privi acelaşi lucru
şi pot vedea ceva total diferit.
Am învăţat că indiferent de consecinţe
cei care sunt cinstiţi cu ei înşişi ajung mai departe în viaţă.

Am învăţat că viaţa îţi poate fi schimbată în câteva ore
de către oameni care nici nu te cunosc.
Am învăţat că şi atunci când crezi că nu mai ai nimic de dat
când te strigă un prieten vei găsi puterea de a-l ajuta.

Am învăţat ca scrisul ca şi vorbitul
poate linişti durerile sufleteşti.
Am învăţat că oamenii la care ţii cel mai mult
îţi sunt luaţi prea repede...
Am învăţat că este prea greu să-ţi dai seama
unde să tragi linie între a fi amabil, a nu răni oamenii şi a-ţi susţine părerile.
Am învăţat să iubesc
ca sa pot să fiu iubit."


Preluata de la Suzana Miu:
avem-timp

Avem timp pentru toate.
Să dormim, să alergăm în dreapta şi-n stânga,
să regretăm c-am greşit şi să greşim din nou,
sa-i judecam pe alţii şi să ne absolvim pe noi înşine,
avem timp să citim şi să scriem,
să corectăm ce-am scris, să regretăm ce-am scris,
avem timp să facem proiecte şi să nu le respectăm,
avem timp să ne facem iluzii şi să răscolim prin cenuşa lor mai tarziu.
Avem timp pentru ambiţii şi boli,
să învinovăţim destinul şi amănuntele,
avem timp să privim norii, reclamele sau un accident oarecare,
avem timp să ne-alungăm întrebările, să amânăm răspunsurile,
avem timp să sfărâmăm un vis şi să-l reinventăm,
avem timp să ne facem prieteni, să-i pierdem,
avem timp să primim lecţii şi să le uităm dupa-aceea,
avem timp să primim daruri şi să nu le-nţelegem.
Avem timp pentru toate.
Nu e timp doar pentru puţină tandreţe.
Când să facem şi asta - murim.
Am învăţat unele lucruri în viaţă pe care vi le împărtăşesc şi vouă!!
Am învăţat că nu poţi face pe cineva să te iubească
tot ce poţi face este să fii o persoană iubită.
Restul... depinde de ceilalţi.
Am învăţat că oricât mi-ar păsa mie
altora s-ar putea să nu le pese.
Am învăţat că durează ani să câştigi încredere
şi că doar în câteva secunde poţi să o pierzi.
Am învăţat că nu contează CE ai în viaţă
ci PE CINE ai.
Am învăţat că te descurci şi ţi-e de folos farmecul cca. 15 minute
după aceea, însă, ar fi bine să ştii ceva.
Am învăţat că nu trebuie să te compari cu ceea ce pot alţii mai bine să facă
ci cu ceea ce poţi tu să faci.
Am învăţat că nu contează ce li se întâmplă oamenilor
ci contează ceea ce pot eu să fac pentru a rezolva.
Am învăţat că oricum ai tăia
orice lucru are două feţe.
Am învăţat că trebuie să te desparţi de cei dragi cu cuvinte calde
s-ar putea să fie ultima oară când ii vezi.
Am învăţat că poţi continua încă mult timp
după ce ai spus că nu mai poţi.
Am învăţat că EROI sunt cei care fac ce trebuie, când trebuie
https://Versuri.ro/w/dwr6
indiferent de consecinţe.
Am învăţat că sunt oameni care te iubesc
dar nu ştiu s-o arate.
Am învăţat că atunci când sunt supărat am dreptul să fiu supărat
dar nu am dreptul să fiu şi rău.
Am învăţat că prietenia adevărată continuă să existe chiar şi la distanţă
iar asta este valabil şi pentru iubirea adevărată.
Am învăţat că, dacă cineva nu te iubeşte cum ai vrea tu
nu înseamnă că nu te iubeşte din tot sufletul.
Am învăţat că indiferent cât de bun iţi este un prieten
oricum te va răni din când în când,
iar tu trebuie să-l ierţi pentru asta.
Am învăţat că nu este întotdeauna de ajuns să fii iertat de alţii
cateodată trebuie să înveţi să te ierţi pe tine însuţi.
Am învăţat că indiferent cât de mult suferi,
lumea nu se va opri în loc pentru durerea ta.
Am învăţat că trecutul şi circumstanţele ţi-ar putea influenţa personalitatea
dar că TU eşti responsabil pentru ceea ce devii.
Am învăţat că, dacă doi oameni se ceartă, nu înseamnă că nu se iubesc
şi nici faptul că nu se ceartă nu dovedeşte că se iubesc.
Am învăţat că uneori trebuie să pui persoana pe primul loc
şi nu faptele sale.
Am învăţat că doi oameni pot privi acelaşi lucru
şi pot vedea ceva total diferit.
Am învăţat că indiferent de consecinţe
cei care sunt cinstiţi cu ei înşişi ajung mai departe în viaţă.
Am învăţat că viaţa îţi poate fi schimbată în câteva ore
de către oameni care nici nu te cunosc.
Am învăţat că şi atunci când crezi că nu mai ai nimic de dat
când te strigă un prieten vei găsi puterea de a-l ajuta.
Am învăţat ca scrisul ca şi vorbitul
poate linişti durerile sufleteşti.
Am învăţat că oamenii la care ţii cel mai mult
îţi sunt luaţi prea repede...
Am învăţat că este prea greu să-ţi dai seama
unde să tragi linie între a fi amabil, a nu răni oamenii şi a-ţi susţine părerile.
Am învăţat să iubesc
ca să pot să fiu iubit.

Versuri Octavian Paler - Avem timp
trimise de MalynxxlMalynxxl,
a contribuit şi Catalin Turcu.

Avem timp pentru toate.
Să dormim, să alergăm în dreapta şi-n stânga,
să regretăm c-am greşit şi să greşim din nou,
sa-i judecam pe alţii şi să ne absolvim pe noi înşine,
avem timp să citim şi să scriem,
să corectăm ce-am scris, să regretăm ce-am scris,
avem timp să facem proiecte şi să nu le respectăm,
avem timp să ne facem iluzii şi să răscolim prin cenuşa lor mai tarziu.
Avem timp pentru ambiţii şi boli,
să învinovăţim destinul şi amănuntele,
avem timp să privim norii, reclamele sau un accident oarecare,
avem timp să ne-alungăm întrebările, să amânăm răspunsurile,
avem timp să sfărâmăm un vis şi să-l reinventăm,
avem timp să ne facem prieteni, să-i pierdem,
avem timp să primim lecţii şi să le uităm dupa-aceea,
avem timp să primim daruri şi să nu le-nţelegem.
Avem timp pentru toate.
Nu e timp doar pentru puţină tandreţe.
Când să facem şi asta - murim.
Am învăţat unele lucruri în viaţă pe care vi le împărtăşesc şi vouă!!
Am învăţat că nu poţi face pe cineva să te iubească
tot ce poţi face este să fii o persoană iubită.
Restul... depinde de ceilalţi.
Am învăţat că oricât mi-ar păsa mie
altora s-ar putea să nu le pese.
Am învăţat că durează ani să câştigi încredere
şi că doar în câteva secunde poţi să o pierzi.
Am învăţat că nu contează CE ai în viaţă
ci PE CINE ai.
Am învăţat că te descurci şi ţi-e de folos farmecul cca. 15 minute
după aceea, însă, ar fi bine să ştii ceva.
Am învăţat că nu trebuie să te compari cu ceea ce pot alţii mai bine să facă
ci cu ceea ce poţi tu să faci.
Am învăţat că nu contează ce li se întâmplă oamenilor
ci contează ceea ce pot eu să fac pentru a rezolva.
Am învăţat că oricum ai tăia
orice lucru are două feţe.
Am învăţat că trebuie să te desparţi de cei dragi cu cuvinte calde
s-ar putea să fie ultima oară când ii vezi.
Am învăţat că poţi continua încă mult timp
https://Versuri.ro/w/dwr6
după ce ai spus că nu mai poţi.
Am învăţat că EROI sunt cei care fac ce trebuie, când trebuie
indiferent de consecinţe.
Am învăţat că sunt oameni care te iubesc
dar nu ştiu s-o arate.
Am învăţat că atunci când sunt supărat am dreptul să fiu supărat
dar nu am dreptul să fiu şi rău.
Am învăţat că prietenia adevărată continuă să existe chiar şi la distanţă
iar asta este valabil şi pentru iubirea adevărată.
Am învăţat că, dacă cineva nu te iubeşte cum ai vrea tu
nu înseamnă că nu te iubeşte din tot sufletul.
Am învăţat că indiferent cât de bun iţi este un prieten
oricum te va răni din când în când,
iar tu trebuie să-l ierţi pentru asta.
Am învăţat că nu este întotdeauna de ajuns să fii iertat de alţii
cateodată trebuie să înveţi să te ierţi pe tine însuţi.
Am învăţat că indiferent cât de mult suferi,
lumea nu se va opri în loc pentru durerea ta.
Am învăţat că trecutul şi circumstanţele ţi-ar putea influenţa personalitatea
dar că TU eşti responsabil pentru ceea ce devii.
Am învăţat că, dacă doi oameni se ceartă, nu înseamnă că nu se iubesc
şi nici faptul că nu se ceartă nu dovedeşte că se iubesc.
Am învăţat că uneori trebuie să pui persoana pe primul loc
şi nu faptele sale.
Am învăţat că doi oameni pot privi acelaşi lucru
şi pot vedea ceva total diferit.
Am învăţat că indiferent de consecinţe
cei care sunt cinstiţi cu ei înşişi ajung mai departe în viaţă.
Am învăţat că viaţa îţi poate fi schimbată în câteva ore
de către oameni care nici nu te cunosc.
Am învăţat că şi atunci când crezi că nu mai ai nimic de dat
când te strigă un prieten vei găsi puterea de a-l ajuta.
Am învăţat ca scrisul ca şi vorbitul
poate linişti durerile sufleteşti.
Am învăţat că oamenii la care ţii cel mai mult
îţi sunt luaţi prea repede...
Am învăţat că este prea greu să-ţi dai seama
unde să tragi linie între a fi amabil, a nu răni oamenii şi a-ţi susţine părerile.
Am învăţat să iubesc
ca să pot să fiu iubit.

Versuri Octavian Paler - Avem timp
trimise de MalynxxlMalynxxl,
a contribuit şi Catalin Turcu.

Avem timp pentru toate.
Să dormim, să alergăm în dreapta şi-n stânga,
să regretăm c-am greşit şi să greşim din nou,
sa-i judecam pe alţii şi să ne absolvim pe noi înşine,
avem timp să citim şi să scriem,
să corectăm ce-am scris, să regretăm ce-am scris,
avem timp să facem proiecte şi să nu le respectăm,
avem timp să ne facem iluzii şi să răscolim prin cenuşa lor mai tarziu.
Avem timp pentru ambiţii şi boli,
să învinovăţim destinul şi amănuntele,
avem timp să privim norii, reclamele sau un accident oarecare,
avem timp să ne-alungăm întrebările, să amânăm răspunsurile,
avem timp să sfărâmăm un vis şi să-l reinventăm,
avem timp să ne facem prieteni, să-i pierdem,
avem timp să primim lecţii şi să le uităm dupa-aceea,
avem timp să primim daruri şi să nu le-nţelegem.
Avem timp pentru toate.
Nu e timp doar pentru puţină tandreţe.
Când să facem şi asta - murim.
Am învăţat unele lucruri în viaţă pe care vi le împărtăşesc şi vouă!!
Am învăţat că nu poţi face pe cineva să te iubească
tot ce poţi face este să fii o persoană iubită.
Restul... depinde de ceilalţi.
Am învăţat că oricât mi-ar păsa mie
altora s-ar putea să nu le pese.
Am învăţat că durează ani să câştigi încredere
şi că doar în câteva secunde poţi să o pierzi.
Am învăţat că nu contează CE ai în viaţă
ci PE CINE ai.
Am învăţat că te descurci şi ţi-e de folos farmecul cca. 15 minute
după aceea, însă, ar fi bine să ştii ceva.
Am învăţat că nu trebuie să te compari cu ceea ce pot alţii mai bine să facă
ci cu ceea ce poţi tu să faci.
Am învăţat că nu contează ce li se întâmplă oamenilor
ci contează ceea ce pot eu să fac pentru a rezolva.
Am învăţat că oricum ai tăia
orice lucru are două feţe.
Am învăţat că trebuie să te desparţi de cei dragi cu cuvinte calde
s-ar putea să fie ultima oară când ii vezi.
Am învăţat că poţi continua încă mult timp
https://Versuri.ro/w/dwr6
după ce ai spus că nu mai poţi.
Am învăţat că EROI sunt cei care fac ce trebuie, când trebuie
indiferent de consecinţe.
Am învăţat că sunt oameni care te iubesc
dar nu ştiu s-o arate.
Am învăţat că atunci când sunt supărat am dreptul să fiu supărat
dar nu am dreptul să fiu şi rău.
Am învăţat că prietenia adevărată continuă să existe chiar şi la distanţă
iar asta este valabil şi pentru iubirea adevărată.
Am învăţat că, dacă cineva nu te iubeşte cum ai vrea tu
nu înseamnă că nu te iubeşte din tot sufletul.
Am învăţat că indiferent cât de bun iţi este un prieten
oricum te va răni din când în când,
iar tu trebuie să-l ierţi pentru asta.
Am învăţat că nu este întotdeauna de ajuns să fii iertat de alţii
cateodată trebuie să înveţi să te ierţi pe tine însuţi.
Am învăţat că indiferent cât de mult suferi,
lumea nu se va opri în loc pentru durerea ta.
Am învăţat că trecutul şi circumstanţele ţi-ar putea influenţa personalitatea
dar că TU eşti responsabil pentru ceea ce devii.
Am învăţat că, dacă doi oameni se ceartă, nu înseamnă că nu se iubesc
şi nici faptul că nu se ceartă nu dovedeşte că se iubesc.
Am învăţat că uneori trebuie să pui persoana pe primul loc
şi nu faptele sale.
Am învăţat că doi oameni pot privi acelaşi lucru
şi pot vedea ceva total diferit.
Am învăţat că indiferent de consecinţe
cei care sunt cinstiţi cu ei înşişi ajung mai departe în viaţă.
Am învăţat că viaţa îţi poate fi schimbată în câteva ore
de către oameni care nici nu te cunosc.
Am învăţat că şi atunci când crezi că nu mai ai nimic de dat
când te strigă un prieten vei găsi puterea de a-l ajuta.
Am învăţat ca scrisul ca şi vorbitul
poate linişti durerile sufleteşti.
Am învăţat că oamenii la care ţii cel mai mult
îţi sunt luaţi prea repede...
Am învăţat că este prea greu să-ţi dai seama
unde să tragi linie între a fi amabil, a nu răni oamenii şi a-ţi susţine părerile.
Am învăţat să iubesc
ca să pot să fiu iubit.

Versuri Octavian Paler - Avem timp
trimise de MalynxxlMalynxxl,
a contribuit şi Catalin Turcu.

Avem timp pentru toate.
Să dormim, să alergăm în dreapta şi-n stânga,
să regretăm c-am greşit şi să greşim din nou,
sa-i judecam pe alţii şi să ne absolvim pe noi înşine,
avem timp să citim şi să scriem,
să corectăm ce-am scris, să regretăm ce-am scris,
avem timp să facem proiecte şi să nu le respectăm,
avem timp să ne facem iluzii şi să răscolim prin cenuşa lor mai tarziu.
Avem timp pentru ambiţii şi boli,
să învinovăţim destinul şi amănuntele,
avem timp să privim norii, reclamele sau un accident oarecare,
avem timp să ne-alungăm întrebările, să amânăm răspunsurile,
avem timp să sfărâmăm un vis şi să-l reinventăm,
avem timp să ne facem prieteni, să-i pierdem,
avem timp să primim lecţii şi să le uităm dupa-aceea,
avem timp să primim daruri şi să nu le-nţelegem.
Avem timp pentru toate.
Nu e timp doar pentru puţină tandreţe.
Când să facem şi asta - murim.
Am învăţat unele lucruri în viaţă pe care vi le împărtăşesc şi vouă!!
Am învăţat că nu poţi face pe cineva să te iubească
tot ce poţi face este să fii o persoană iubită.
Restul... depinde de ceilalţi.
Am învăţat că oricât mi-ar păsa mie
altora s-ar putea să nu le pese.
Am învăţat că durează ani să câştigi încredere
şi că doar în câteva secunde poţi să o pierzi.
Am învăţat că nu contează CE ai în viaţă
ci PE CINE ai.
Am învăţat că te descurci şi ţi-e de folos farmecul cca. 15 minute
după aceea, însă, ar fi bine să ştii ceva.
Am învăţat că nu trebuie să te compari cu ceea ce pot alţii mai bine să facă
ci cu ceea ce poţi tu să faci.
Am învăţat că nu contează ce li se întâmplă oamenilor
ci contează ceea ce pot eu să fac pentru a rezolva.
Am învăţat că oricum ai tăia
orice lucru are două feţe.
Am învăţat că trebuie să te desparţi de cei dragi cu cuvinte calde
s-ar putea să fie ultima oară când ii vezi.
Am învăţat că poţi continua încă mult timp
https://Versuri.ro/w/dwr6
după ce ai spus că nu mai poţi.
Am învăţat că EROI sunt cei care fac ce trebuie, când trebuie
indiferent de consecinţe.
Am învăţat că sunt oameni care te iubesc
dar nu ştiu s-o arate.
Am învăţat că atunci când sunt supărat am dreptul să fiu supărat
dar nu am dreptul să fiu şi rău.
Am învăţat că prietenia adevărată continuă să existe chiar şi la distanţă
iar asta este valabil şi pentru iubirea adevărată.
Am învăţat că, dacă cineva nu te iubeşte cum ai vrea tu
nu înseamnă că nu te iubeşte din tot sufletul.
Am învăţat că indiferent cât de bun iţi este un prieten
oricum te va răni din când în când,
iar tu trebuie să-l ierţi pentru asta.
Am învăţat că nu este întotdeauna de ajuns să fii iertat de alţii
cateodată trebuie să înveţi să te ierţi pe tine însuţi.
Am învăţat că indiferent cât de mult suferi,
lumea nu se va opri în loc pentru durerea ta.
Am învăţat că trecutul şi circumstanţele ţi-ar putea influenţa personalitatea
dar că TU eşti responsabil pentru ceea ce devii.
Am învăţat că, dacă doi oameni se ceartă, nu înseamnă că nu se iubesc
şi nici faptul că nu se ceartă nu dovedeşte că se iubesc.
Am învăţat că uneori trebuie să pui persoana pe primul loc
şi nu faptele sale.
Am învăţat că doi oameni pot privi acelaşi lucru
şi pot vedea ceva total diferit.
Am învăţat că indiferent de consecinţe
cei care sunt cinstiţi cu ei înşişi ajung mai departe în viaţă.
Am învăţat că viaţa îţi poate fi schimbată în câteva ore
de către oameni care nici nu te cunosc.
Am învăţat că şi atunci când crezi că nu mai ai nimic de dat
când te strigă un prieten vei găsi puterea de a-l ajuta.
Am învăţat ca scrisul ca şi vorbitul
poate linişti durerile sufleteşti.
Am învăţat că oamenii la care ţii cel mai mult
îţi sunt luaţi prea repede...
Am învăţat că este prea greu să-ţi dai seama
unde să tragi linie între a fi amabil, a nu răni oamenii şi a-ţi susţine părerile.
Am învăţat să iubesc
ca să pot să fiu iubit.

2020!

Care este cel mai important lucru care vreau sa-l traiesc in anul urmator?
O schimbare si imbuntatirea relatiei cu mine!

Un proiect personal?
Nimic!

Schimbarea care o astept in acest an este legata mai mult de confort si de nivelul de trai. Vreau ceva mai bine.

Ce vreau cel mai mult in anul 2020?
 Sa simt ca traiesc!!!!! Sa respir!!!!
Sa fiu prezenta in viata mea si a copiilor!

LA MULTI ANI!!!!

Final de an

Finalul de an nu e unul spectaculos. 

Curand se pare ca va veni si zapada. Pana atunci mi-am propus sa fiu bine. Sa incep zi cate o zi in liniste. 

Am facut curatenie (fireste ca iar am ramas fara lumina de doua ori in casa din cauza vecinilor, sa speram ca cei de la Enel au reusit sa faca ceva sa nu mai umble/asta mi-a stricat un pic si ziua provocand stari de nervozitate) si am reorganizat biroul printre altele si am dat peste o carte care am cumparat-o in acest an: Dimineti miraculoase

Mi-a fost foarte greu anul acesta cu multe lucruri dar iata ca Dumnezeu ma ajuta si imi da PUTERE si FORTA.

Pentru cei plictisiti sa cititi ce scriu eu va las aici un link recomandat, tot de la un membru 5am. cu mentiunea

Intotdeauna sa inserati sursa, indiferent de unde si cine:

povestiri-cu-creionul-chimic-sfinta-stefi-si-floarea-de-leandru

Dupa cum scriam anterior vreau sa ma mobilizez cat pot pentru scris. Dar vreau sa aleg acel tip de scriere care sa nu reprezinte o corvoada, o obligatie ci o placere.

O resursa video, dar de data asta din sfera fostilor profesori de istorie care m-a fascinat acum 3-4 ani:

Anul acesta l-am asculta mai mult pe actualul meu mentor totdin sfera istoriei:



Adunarea anumitor resurse in acelasi loc nu strica.

Anul viitor vreau sa-mi extind aria de interese. M-am blocat pe istorie si mi-am neglijat adevarata pasiune  care m-a condus la studiul partial al istoriei.

Anul urmator ar fi trebuit sa-l numesc anul redefinirii. Cine stie. Oricum trebuie sa imi fac anumite rutine dimineata. Momentan imi lipsesesc cei de la 5am dar pana atunci incerc si eu la randul meu sa adun resurse de valoare.

Ordine, curatenie si obiective

Curand se termina si anul. M-am apucat la final de an sa fac ce nu am facut tot anul. Sa aranjez casa de revelion. Ordine. Si pentru ca eu cu greu ma misc si ma mobilizez am zis mai intai sa ma incarc cu energie din scris. Pentru ca asta e singura mea sursa de energie pentru munca de jos. 

Daca mi-e dor de serviciu? Da, mi-e dor un pic, cumva acolo e sufletul meu si momentele mele frumoase care lumea nu prea le intelege. Dar cum timpul trece rapid am ales sa-l umplu cu ceva treburi ale casei. Schimbari si modificari. 

Ceea ce imi doresc mult este sa elimin frustrarea ca nu gasesc mesaje si oameni sa se gandeasca la mine asa cum ar trebui. E clar ca mai am de lucrat la mine daca inca astept eu din senin sa primesc un scurt mesaj de ce mai faci sau cum te simti? 

Acest blog dupa cum am scris la finalul anului il mut pe alta platforma, desi nu stiu cum se procedeaza. Daca nu reusesc, atunci las aici loc de dat cu capul si de varsat off-uri.

Anul 2020 vreau sa ma gaseasca cu emtuziasm, nu cu starea care o am acum.

Obiectivele anului 2020:

1. Sa mai fac lectii de gramatica. 

- pentru acest lucru am gasit resurse pe net. Mi s-a atras atentia ca stau prost la partea asta. Dar nu acesta este motivul pentru care o fac, ci pentru ca trebuie sa-l ajut pe baiat sa-l pregatesc pentru admitere la liceu. 

2. Caut ceva sa-mi atrenez creierul ca pare cam ruginit.

3. Nu stiu daca voi apela sau nu la psiholog pentru problemele care le am, mai ramane de vazut.

4. Un obiectiv cam maret si imposibil de atins, dar il scriu poate poate. Mi-as dori tare mult sa ne mutam, dar pare momentan imposibil. Dumnezeu va decide acest lucru.

5. Sa fiu mai prezenta in viata mea.

6. Un alt obiectiv personal este legat de proiecte. Sa reusesc sa ma implic in proiecte din care sa iasa si banuti.

7. Sa ma ocup putin de mine la cum arat si ce port.

8. Sa am putere si forta sa depasesc momentele de frustrare si singuratatea. Nu stiu cum de fac si ce spun de pun lumea pe fuga. 

9. Sa continui cu programul 5am.

10. Nu ar strica sa reusesc cumva sa-mi fac si o prietena cu care sa ies la cafea cand si cand.

5 am - Dan Luca

Pentru ca am reusit intr-o oarecare masura sa imi stapanesc si sa inving ,,gandurile negre" din creier s-a dotarat mai mult, ca de obicei, o resursa cea mai puternica care m-a ajutat sa supravietuiesc unui noiembrie si decembrie tracasant.

Nu e reclama.
Imi postez aici sa nu pierd informatia care apartine lui Dan Luca de la  5 am primita pe e-mail si postata si pe Facebook.

Poate constitui un model sau inspiratie:

In ULTIMELE 12 luni:
1. Am eliminat...  cariile dentare , da stiu suna ciudat dar era important pentru mine pentru ca a fost obicetivul anului 2019 pe care l-am si finalizat
2. Am redus... sa mai beau sucuri acidulate
3. Am pierdut...  o relatie care parea sa devina ceva
4. Am inceput... sa scriu mai mult
5. Am finalizat... dantura.
6. Am creat... nimic
7. Am fost frustrat de... ca nu am reusit sa scriu cum trebuie.
8. Am regretat... ca am fost slaba.
9. As fi avut nevoie de mai mult timp pentru... sa petrec timp cu mine mai mult.
10. Mi-a lipsit... aprecierea unui om in viata mea
11. Am fost cel mai relaxat atunci cand... am putut achita dantura.
12. As fi folosit o bagheta magica sa schimb... mentalitatea oameniloc cu care am interactionat.
13. M-am simtit implinit atunci cand... am reusit sa scot copiii la mare si la munte fara ajutorul financiar a cuiva.
14. M-am simtit cel mai viu atunci cand... am putut fotografia si iesi in oras; cand am putut sa ma tin de trezitul de dimineata.
15. Fizic, cea mai mare diferenta fata de acum 12 luni este... mult mai bine, mi-au disparut multe probleme.
16. Mental, cea mai mare diferenta fata de acum 12 luni este... resemnata
17. Emotional, cea mai mare diferenta fata de acum 12 luni este... mai puternica
18. Spiritual, cea mai mare diferenta fata de acum 12 luni este... cred in Dumnezeu mai mult si m-am apropiat mult.
19. Financiar, cea mai mare diferenta fata de acum 12 luni este... ceva mai stabil.
20. Cea mai mare victorie in ultimele 12 luni a fost... ca am depasit de fiecare data toate caderile mele emotionale, frustrari si depresive.
21. Cel mai bun lucru pe care l-am facut pentru altcineva a fost... ca am ajutat profesional.
22. Cel mai bun lucru pe care altcineva l-a facut pentru mine a fost... ca am primit pentru copiii diverse lucruri.
23. Cel mai bun lucru pe care l-am facut eu pentru mine a fost...  ca am iesit la munte.
24. Cel mai valoros lucru pe care l-am invatat in ultimele 12 luni a fost... ca libertatea e relativa, ca nimeni nu e dispus sa fie pentru tine nonstop disponibil, ca naivitatea isi are armele sale in final, sinceritatea care este cea care iti arata adevarata fata a omului cu care incerci sa legi o prietenie sau o relatie.
25. Cel mai recunoscator sunt pentru... ca iubesc cartile si biblioteca, scrisul si copiii.

Până la finalul urmatoarelor 12 luni:

1. Vreau sa elimin…
2. Vreau sa reduc…
3. Vreau sa incep…
4. Vreau sa finalizez…
5. Vreau sa nu mai fiu frustrat de…
6. Vreau sa nu mai am regrete atunci cand…
7. Vreau sa am suficient timp pentru…
8. Vreau sa nu imi mai lipseasca…
9. Vreau sa fiu relaxat atunci cand…
10. Vreau sa ma simt implinit ori de cate ori…
11. Vreau sa ma simt viu ori de cate ori…
12. Fizic, vreau ca la finalul urmatoarelor 12 luni sa fiu…
13. Mental, vreau ca la finalul urmatoarelor 12 luni sa fiu…
14. Emotional, vreau ca la finalul urmatoarelor 12 luni sa fiu…
15. Spiritual, vreau ca la finalul urmatoarelor 12 luni sa fiu…
16. Financiar, vreau ca la finalul urmatoarelor 12 luni sa fiu…
17. In urmatoarele 12 luni, vreau sa pot sarbatori urmatoarea victorie a mea…
18. Imi doresc sa pot contribui la binele celorlalti prin…
19. Imi doresc sa primesc ajutor de la ceilalti prin…
20. Imi doresc sa am mare grija de mine si sa fac…
21. Imi doresc sa progresez cel mai mult la capitolul…
22. Sunt deja recunoscator pentru…
23. In urmatoarele 12 luni, vreau sa incerc pentru prima data…
24. Care sunt cei 5 oameni alaturi de care iti propui sa petreci majoritatea timpului in urmatoarele 12 luni?
25. Care e citatul/zicerea dupa care vrei sa traiesti in urmatoarele 12 luni?

Destul de multe puncte propuse.
Eu am sa le mai diminuez. Dar meditez la asta. 

Strong

Tuburarea bipolara 

Prima oara cand am auzit de aceasta tulburare a fost intr-un episod a unei telenovele turcesti. Initial nu am acordat importanta insa am inceput sa aud tot mai des de ea.
Am selectat un filmulet de pe TEDtalks

what_is_bipolar_disorder?

Mi-as dori sa cred ca acesti oameni cu aceasta tulburare nu exista!

Obiectivele anului 2020

Nu mai vreau sa ma mai inspir de la nimeni.
Marile obiective de anul urmator: sanatatea si timpul meu.
Timpul meu inseamna scris. Scrisul necesita exercitiu. Necesita imaginatie, adrenalina si creatie proprie.
Timpul este cel mai pretios si cel mai  dificil aspect de gestionat si de constientizat.
Se spune ca daca vrei sa scrii mai bine trebuie sa citesti mult, sa studiezi limba in care vorbesti si scrii. Sigur.
Anul urmator vreau sa ma concentrez mult pe scris.
Anul urmator vreau sa imi redefinesc tipul de scriere, daca pana acum scriam gandurile intime anul urmator vreaus a ma centrez pe lucruri mai obiective si mai putin personale.
Am invatat mult in acest an, enorm de multe lucruri dar vreau si imi doresc anorm sa le pun in practica.
Inca pastrez motivationalele de la pinterest:

Am nevoie de rabdare multa si mai ales multa organizare.

Nu insir nicio lista aici cum ar trebui sa fac. Faptul ca mai toti blogeri o fac e strict alegerea lor. Eu nu am trafic, nu ies bani din blog, asa ca ar fi cazul sa nu mai copiez de la alti ce fac.
Nu am uitat de provocarea cea mai mare cu Superblog.

Ce fac in vacanta?
Ei bine program de leneveala, filme, iesi pe afara un pic si gatit.
Mi-am propus sa am un an nou grozav plin cu obiective marunte si ore pline cu valoare.
Mi-am propus multe pe hartie si imi doresc enorm sa reusesc a duce la final tot ce imi propun.
Sunt atatea strategii pe net si atatea instrumente de lucru incat ce nevoie as avea de mentor, ghid sau mai stiu eu ce altceva.
In mine sta puterea de a face ca lucrurile sa functioneze corect.

Un Crăciun binecuvântat

Niciodată nu am crezut că voi mulțumi lui Dumnezeu că mă ascultă.
De fiecare dată când cunosc pe cineva îi spun daca e cum trebuie lasă,l să rămână în viața mea, daca nu fa,l să dispară în caz că mă judecă și mă pune la zid.
Îmi dau seama că a trecut varsta in care sa mai iubesc. Cam greu am înțeles.
Copiii vor fi prioritatea numărul unu de azi înainte. Nimeni nu are dreptul să mă judece și să facă reproșuri.
Copiii sunt norocoși pentru că au părinți implicați activi în creșterea lor chiar daca sunt despărțiți.
Bărbatul care va înțelege că prezența tatălui în viața copiilor e necesara atunci voi face ceva și să nu mă considere prizoniera fostului soț pentru acela voi face ceva. Să merite. Nu există așa ceva! Bărbatul care se va gândi și la copii cum trebuie nu doar că trebuie să îmi trăiesc viața. Suficient.
Libertate exista când nu ai responsabilități.
E greu de înțeles.
Îmi este greu uneori sa fiu fara sprijin moral chiar și virtual pentru că așa cum am mai scris nimeni nu e dispus să îți suporte situația.
Am obosit sa dau explicații.
Mă retrag in singurătate decât să mai fiu judecată sau considerată prizoniera fostului soț. Câtă minte trebuie să ai sa debitezi așa ceva?
Nu degeaba am zis că e capitol închis.
M,am saturat sa îmi zică toată lumea că trebuie să îmi trăiesc viața. Bun. O trăiesc dar atunci când nu există responsabilități serioase.
Toți îți dau sfaturi și apoi te judecă.
Dar unul să mă ajute financiar cu ceva sau material pentru copii, nu ai sa vezi.
Cam asta e lumea.
Etichete și atribute.
Capitol încheiat

Am scris aceasta postare pentru atunci când îmi vin gânduri de genul acesta.
Îmi pare rău că nu pot lupta cu mine mai mult. Să respect decizia luată.
Voi incerca sa fiu mai puternică anul viitor. Și nu mai contează ce cred unii și alții.
De cate ori trebuie să mă lovesc sa mă învăț minte?

Am reușit să strecor cadourile sub brad. De data asta imoachetate frumos.

be strong

Se apropie Craciunul si mai sper sa nu mai am nicio repriza de tristete, cadere si nicio frustrare. Toata lumea este ocupata cu pregatiri, curatenie, cumparaturi si gatit.

Eu anul acesta desi am apucat sa ma pregatesc relativ mai bine de curatenie nu prea am  putut cum trebuie. Dupa Craciun sper sa ma mobilizez si sa ma apuc. Inca resimt oboseala acumulata.

Nu am reusit sa gasesc pe nimeni dispus sa imparta cu mine singuratatea. Momentan, cine stie, poate ca... uneori am senzatia ca trebuie sa fie asa.

Asa ca, depresie si frusrtare anul acesta mutat-te din mintea mea si sa ma bucur de sarbatoare in liniste si pace. 

Inghetata si filme.

Altceva nu stiu ce as putea sa fac.

Singuratea e cu mine inca. 

Poate reusesc sa ies la fotografiat, anul trecut nu am facut-o, ba chiar am stat singura doua zile singura, nimeni nu era disponibil pentru miene, nici cel cu care eram atunci intr-o asa zisa relatie, nimeni.

Trebuie sa ies anul acesta!

Inving frustrarea, tristetea si singuratea si voi iesi.

Nu accept iar o cadere. 

Cuvantul anului 2020

Dragii mei, cei care ma citesc permanent sau ocazional stiu ca la fiecare final de an avem o postare numita cuvantul anului urmator.
Daca in acest an a fost intelegere anul urmator am ales un cuvant cu impact emotional mult mai personal

I U B I R E

Daca anul acesta a fost intelegere si chiar am gasit. Am reusit sa repar ceea ce mai important in infatisarea unui om si anume dantura, chiar daca e putin frustrant ca de la varsta asta am in gura ceea ce ce ar fi trebuit sa am peste 20-30 de ani. 

Anul viitor cum vrea Dumnezeu sa fie... inca astept sa imi aduca ceea ce imi lipseste cel mai mult din viata mea!

Va veni si ziua aceea, stiu ca va veni.

Sunt pregatita sa o iau de la capat!

Dar pana atunci

sa fie iubire sa fie bucurie si pace in casa in care traiesc

sa fie liniste in inima mea

sa fie armonie in sufletul meu zbuciumat

sa fie acolo unde am nevoie Dumnezeu

sa ma insoteasca oriunde sunt si cu cine as fi

Iubire si speranta!

 

 

Educatia continua

Am citit cu mult timp in urma despre acest concept educatia continua. Initial nu am inteles despre ce ar fi vorba, la ce se refera si am inteles clar ca nu e vorba de educatia celor 7 ani de acasa care a disparut total si ce-i mai trist ca acolo unde nu exista va fi greu sa fie asimilata dupa implinirea celor 7 ani.

Cifra 7 are o insemnatate aparte in religie. 

Educatia de fapt se refera la a nu renunta sa studiezi, sa nu incetezi sa mai citesti si sa parcurgi lecturi diverse. Cam greu atunci cand esti stalpul casei si trebuie sa te preocupe mai degraba ce gatesti la cina si sa nu uiti a  plati factura la lumina sau intretinerea.

Cu greu am reusit sa devin stalpul casei si inca mai am ceva de lucrat la acest aspect. Sunt convinsa ca depresiile avute au legatura mai degraba cu acest lucru si nu cu faptul ca am ramas fara sot sau fara vreun barbat in viata mea. Vazandu-ma regina peste imparatie cum se zice, practic nu prea mai am nevoie de cineva in viata mea. Cel mai interesant este ca nu mai traiesc pe spinarea nimanui si nu mai depind de nimeni., aproape 90%. Eu sunt cel pe care ma sprijin. De aceea este foarte greu de lucrat la gestionarea emotiilor, banilor si timpului.

Ma bucur ca am inteles ca educatia continua vizeaza mai mult pe cei care inca nu s-au dezmeticit cu scoala sic u formarea profesionala. Eu am cam pus punct acestui capitol. Etapa invatatului s-a cam dus. Acum trebuie sa intru in alta etapa, cam tarziu ce-i drept, o etapa de adult. 

Mi-a placut mult perioada cand insa visam cai verzi pe pereti dar si asta are un sfarsit.

Dezamagirea perioadei a fost venita cumva din partea scolii copiilor insa am pus stop. Mi-am zis stai asa ca nu eu sunt scolar si nu eu trebuie sa fiu responsabila. Eu nu stau in banca. Nu eu trebuie sa fac teme. Nu eu trebuie sa scriu la teste. Ceea ce imi este foarte greu sa fac si o voi face din semestrul II este in primul rand doar sa am grija de ghiozdane, sa nu le lipseasca ce au nevoie si eventual daca se poate sa-i ridic in slavi pe profesori. De ce? Pentru ca acestia interpreteaza ceva de genul: parerea elevului cica reflecta de fapt parerea parintelui, adica cu alte cuvinte elevul nu are personalitate, nu e capabil sa aiba o parerea daca are sub 18 ani, mai ales daca este copil atipic. Ca parintele este de vina pentru tot ce face elevul la scoala. O fi, nu zic dar in cazul unui elev atipic e greu de gestionat situatia. Deci, despre ce vorbim? 
Cand am relatat partial la pshiolog despre situatia baiatului mi-au spus sa-mi vad de treaba mea si sa-i las in pace pe profesori pentru ca acestia nu inteleg sau nu se pricep sau nu vor sa suporte sau... habar n-au sa lucreze cu un copil atipic  Si uite asa ne invartim in jurul cozii, parintii dau vina pe profesori, profesorii pe parinti si nu ajungem nicaieri, asa ca am zis stop eu nu imi mai dau cu parerea despre cadrele didactice din ziua de azi. Desi, am tot spus ca un cadru didactic este bun atunci cand e in stare sa tina clasa captivata de ceea ce preda. Asa vad eu un profesor bine pregatit pentru ca eu am avut bucuria sa am asemenea profesori in scoala chiar la materiile care nici azi nu-mi plac. Probabil este o parere gresita!

Eu am alt rol in povestea asta si pe acela il voi indeplini. Nici nu va imaginati ce se intampla dincolo de portile inalte ale scolilor, in general. 

Sincer abia astept sa termine scoala deoarece pentru mine ca parinte e un cosmar si pentru ei ca elevi e un fel de... nici eu nu stiu exact ce simt pentru ca nimeni nu-i intreaba cum te simti? ce simti in legatura cu...? de ce reactionezi asa la o sarcina...? etc.

Implicarea mea activa a incetat in ziua in care am fost cumva atentionata sa imi vad de treaba mea ca parinte ca altfel o sa... si va...  etc. si sa nu ma mai amestec sa vin eu cu sugestii. Cine sunt eu sa ma bag peste... si peste... asa ca, stop. Buuun. pai atunci sa se descurce ca de aia au facut facultate si pregatire de dascal. Si eu am facut, dar in ultima secunda am renuntat sa merg la catedra si ma bucur ca am facut-o.
Sincer, imi este bine printre carti! Chiar sunt recunoscatoare pentru asta lui Dumnezeu!

Miercurea fara cuvinte

Seminarul iertarii

Ideea a venit de la Irina de la Dulce Casa si ca raspuns Laurei din comentariu de la postarea anterioara careia ii multumesc.
Am gasit pe site-ul Maica Siluana seminarul iertarii  sa-ne-vindecam-iertand
Ce as pierde daca incerc?
Ce voi castiga daca incerc?

Am citit cateva testimoniale privind acest seminar, pare ca face minuni. Poate exact de asta am nevoie!

Va fi greu cu organizarea:

Jurnal - am, a venit premiul castigat cu mult timp in urma
Timp alocat
Loc



Ce a mai ramas?

O cafea buna de facut!

Lectia dezamagirii

Au trecut cateva zile bune de la ultima postare.

Se apropie bilantul anului. Nici nu cred ca ar mai fi nevoie sa-l fac deoarece totul se reduce la depresie, tristete si singuratate. Nici nu prea am ce sa scriu si de aceea cred ca in acest an am sa evit a intocmi bilantul acestui an. Am nevoie sa privesc mai mult spre viitor si nu spre trecut deoarece anul acesta a fost anul multor dezamagiri si a sentimentului ca toti sunt impotriva mea.
Metaforic vorbind deoarece sunt oameni care nu au cum se fie impotriva deoarece posibil  nu le pasa nici de umbra lor.

Am incercat sa invat, am incercat sa imi depasesc cumva puterea de a ma implica iar rezultatul a fost catastrofal. Persoanele cu care am venit in contact de-a lungul acestui an s-au simtit ofensate, jignite si cine stie cum. Am pierdut prietenii, am pierdut si o relatie. A fost anul pierderii. Un singur castig am avut m-am apropiat mai mult de copii decat anul trecut. Cred ca e cel mai important castig al anului.

Am intalnit oameni care cumva ceva nu le-au placut de mine si de cum vorbesc si ce spun, am intalnit oameni cu care am ajuns in conflicte ciudate si am mai intalnit oameni care considera ca nu merit sa fiu iubita, apreciata si respectata. De aceea am tras eu concluzia aseara ca toti sunt impotriva mea. Gresit, normal dar e sentimentul acela care ma bantuie si mi-am tot pus intrebarea si imi pun inca: de ce nu pot fi si eu o persoana normala? sa ma pot intelege cu cei din jur, sa am prietene, o relatie, mereu sfarsesc prin avea conflicte. Nu reusesc sa socializez asa cum ar fi normal. Am ajuns la concluzia ca problema de fapt sunt eu... ma banuiesc de ceva vreme de adult atipic.

Sunt trista si habar nu am cum sa ma schimb, nu reusesc sa fiu asa cum ar trebui, probabil acesta e si motivul pentru care nu am reusit sa am o casnicie reusita deoarece eu am distrus-o. Si aici nu este vorba de inselari sau adulter este vorba despre gandirea, comportamentul si reactiile avute. 

Nu pot avea o relatie, nu pot avea o prietenie si nu pot fi ceea ce imi doresc. Nu pot fi ceea ce isi doresc altii. 

Am eseuat.

E marti, zi de autocritica.

de ce scriu gandurile intime pe blog?

asa simt ca vorbesc cu acele persoane care nu sunt dispuse sa ma asculte

de ce nu scriu pe un caiet acasa?

scriu si acolo dar mai putin.

Acum imi pun doar intrebarea? de ce nu reusesc sa imi tin gura? desi am citit cartea lui Karen sau de ce nu reusesc sa spun ceea ce trebuie, sa spun acele lucruri care nu au consecinte asupra mea.

De ce nu reusesc sa pun in aplicare ceea ce citesc? in ultimile trei luni chiar am citit carti pe tema asta si parca din ce citesc taman invers aplic. Nu inteleg cum vine asta 

Sunt aidoma baiatului, ii psun azi sa nu mai faci x lucru la scoala si taman aia face la scoala... desi explic consecintele stiu si consecintele si degeaba.

Sunt o mie de intrebari in capul meu si nu reusesc sa le dau de cap.
Ma lovesc doar de reprosuri si nimic din ce spun nu ramane fara consecinte negative.

Lupta cu depresia nu e atat de usoara. Cand nu ai pe nimeni alaturi si toti fug de tine pentru ca spui lucruri care nu isi au rostul. Cand dai de oameni care li se pare firesc sa-si faca dreptate prin razbunari prostesti te simti uneori ca depresia a mai castigat o batalie dar nu razboiul.
Ma bucur enorm ca exista lumea virtuala, lumea cartilor si a filmelor! Ca exista carti mai ales, chiar daca nu reusesc sa aplic ce ceea ce citesc de acolo asa cum trebuie si dau gres de fiecare data!

Cafea si dulciuri

La multi ani celor care isi serbeaza ziua de nume Sf. Nicolae

Nu pot sa incep postarea fara aceasta urare chiar daca voi scrie despre altceva.

In primul rand incepe weekend-ul curand, cel putin pentru mine in cateva ore, dar pana atunci muncim.

Trezeste-te cu un zambet deoarece intotdeauna este ceva pentru care sa fii recunoscator.

Cum azi in programul comunitatii 5am s-a discutat despre recunostinta, azi voi scrie si eu despre recunostinta.
Sunt recunoascatoare pentru ca pot inca sa fiu pe picioare si sa lucrez. Ca am putere sa tin sub control drepresia si anxietatea fara pastile si doctori. Sunt recunoascatoare ca am resurse educationale aproape gratis. Scriu aproape deoarece platesc pentru el timpul meu. Toate au un pret, pare gratis dar nu este in realitate. Sunt recunoscatoare ca pot fi eu si cu mine. Sunt recunoascatoare pentru darurile minunate primite de la Dumnezeu.

Sigur, mi-as dori mai multe lucruri dar inca nu sunt pregatita pentru acestea.

Maine si duminica mi-am propus odihna.

Azi o vizita care o aman de ceva vreme. Revin cu povesti.


Sursele foto: pinterest

Gatind cu Chef Marcela

Ei bine, la capitolul gatit niciodata nu am excelat dar nici nu am murit de foame cu ingredientele in casa.

De ceva timp am descoperit o Doamna care gateste in direct. Televiuziunea din Arad ne ofera o emisiune culinara numita Gateste cu Marcela.
Ce este deosebit la aceasta emisiune fata de alte filmulete de gatit de pe youtube?
Imi place cum vorbeste, mai o gluma, mai un sfat, mai ceva picant si un pic de nou in gatit.

Nu am gatit nicio reteta de la dansa, dar e asa o emisiune motivationala si care ma binedispune!
Am cautat special un filmulet mai vechi incarcat in luna decembrie.

Ei bine, asa cum ma gandeam si eu...rezonam extraordinar:
- bea cafeau din ceam frumaosa cana din casa... nu ai una? cumpara!
- nu astepta cadoul preferat, cumpara-l singura... asa ca, azi mi-am luat un pulovar de sezon

Mi-e draga de ceva timp si o recomand di n suflet, timp sa aveti sa urmariti!
 






Pentru alte filmulete gatind+cu+chef+marcela alte emisiuni
 
Sper sa fie darnic Mosul la ghetute! 🌲

Se apropie sarbatorile...

Se apropie o sarbatoare mare, Mos Nicolae, de asemenea se apropie vacanta de Craciun.
Sper in aceasta mnivacanta de iarna sa pot face o activitate tip Kraft cu fata mea.
Desi luna decembrie a inceput, eu m-am miscat mai greu cu scrisul.
E o luna in care tragem linie, cumparam cadouri, facem curatenie, facem bradul, iesim la plimbare si cheltuim bani!

Un tabel interesant pe care il puteti adapta si modifica.


Iata o activitate tip origami care sigur ii va palcea fetei mele.
Sursa: 10-easy-paper-craft-ideas-diy-for-kids
 

O alta activitate preferata este pictura. Tot in sursa de mai sus am gasit un tutorial de pictura:

Draga zi de marti (II)

Ziua de marti ca si cea de saptamana trecuta nu prea mi-a adus pace si liniste, ci furtuna si disconfort.

Se zice ca, fiecare furtuna/conflict face parte din viata noastra. Ei bine eu as vrea sa caut o umbrela magica de a ma proteja de aceste furtuni, chiar daca aceasta o gasesc in rugaciuni sau terapii individuale. Oare cine e mai puternic? Dumnezeu sau furtuna? Eu cred ca Dumnezeu. De ce? pentru ca tot El a fost cel care a si oprit-o.
Nu stiu cum sa implementez un nou obicei si prin postarile mele pe blog: rugaciuni, pilde sau alte citate motivationale din Biblie. Ma gandesc si la asta de ceva vreme.

  Dar pana atunci incerc sa construiesc cu pasi marunti starea de bine si momente de constientizare a propriilor nevoi.
   Am refuzat total sa dau, ca sa nu zic arunc, bani psihologilor si terapeutilor. Daca nu am mers atunci cand eram intr-o stare critica, de ce as merge acum? am puterea de a face autoterapie pentru ca Dumnezeu mi-a dat multe daruri si eu nu le folosesc. Explorez tot ce se poate.
Fiecare dintre noi avem puterea de a ne evalua, raporta la ce e in jurul nostru, la ce facem cum se zice a ne conecta (nu prea imi place mie cuvantul conecta) la propria viata, traim practic absenti la tot ce e in jurul nostru. Inspirata din programul 5am a lui Dan Luca voi incerca si eu cumva sa evaluez acest an care parca imi dau seama cum a trecut pe langa mine.

Vorba acea: Dumnezeu iti da dar nu iti pune si in traista!

Da e ok sa te simti asa dar nu e nimeni obligat sa iti suporte aceste stari. Oamenii de obicei intorc spatele cand intalnesc un om cu aceste stari permanente. Important este sa fii constient de ele. E ok atatat timp cat nu impartasesti cu oricine aceste trairi pentru ca nu de multe ori poti avea surpriza sa fii tratat cu inferioritate.
Este un subiect delicat. Te simti cum vrei tu dar nu lasa sa se vada pentru ca oamenilor le place sa puna paie pe foc nu sa te ajute sa iti modifici aceste trairi.
Ce mi-a spus cineva acum mult timp: ai probleme? mergi la psiholog! ai necazuri? mergi si trateaza-te! ai izbucniri? du-te la psihiatru! ai depresii si te plangi? mergi la preot!
Si exemplele pot continua...
E ok sa fii cum vrei tu sa fii!

Despre emotii si trairi

Iata din aceste fotografii cum ne putem identifica starile si emotiile la un momenta dat.
Pentru ca se apropie marele raport de sfarsit de an personal, nu cel profesional dar il include si pe acela, m-am gandit la aceasta sesiune de terapie legata de emotii si trairi. Unii le mascheaza altii desi le traiesc din plin, altii le traiesc dar nu le constientizeaza iar altii pur si simplu le ignora. Sunt categorii de oameni si oameni.
Tu din ce categorie faci parte?
Eu as spune ca le-am simtit si trait pe toate!
Ce intrebare pun eu este aceea de a gasi solutia sa le gestionez fara ajutorul nimanui. Nimeni si nimic, atat motivatie materiala sau umana sa nu fie nevoie a interveni in acest mecanism de gestionare a starilor felurite de trairi si emotii.

 Frica    / Umilirea /    Tristetea /    Furia /    Dezgustul /   Bucuria    / Increderea  / 

Oricare ar fi ordinea, se poate spune ca una o agaseaza pe alta, daca ieri dimineata pana in pranz simteam bucurie, incredere si fericire, dupa pranz am simtit umilie, furie, dezgust, frica si tristete.

O anume situatie in sine petrecuta ieri m-a facut intr-o singura zi sa simt si sa traiesc aceste lucruri. Cu greu am reusit sal e gestionez si sa le stapanesc. Cel mai greu a fost gestionarea furiei pentru ca nu ma mai lasa sa fiu prezenta in activitatile pe care le aveam de desfasurat. Spre seara am reusit cua jutorul copiilor sa devin prezenta in activitati.

In imaginea de mai sus pare a fi un fel de fisa pe care v-o recomand fara nicio teama, va scriu cu incredere pentru cei care lupta cu depresia, furia, frustrarea si tristetea ar fi grozava. Sper sa poata fi salvata si printata. In caz daca nu reusiti de pe blog acesati link-ul de la finalul postarii.

Aceasta fisa as vrea sa o lucrez la finalul acestei saptamani si sa o pregatesc pentru saptamana viitoare la sedinta de consiliere a fiului meu cu ces. 

Se pare ca fara sa vreau preocuparile pentru propria persoana ajuta enorm si in relatia cu copiii, daca e asa nu am decat motive de bucurie si satisfactie. Implinirea sufleteasca nu trebuie sa o amestec cu bucuria. Sunt doua concepte diferite.

Sursa foto:
 Pagina de Facebook:  hope and help therapy

Miercurea fara cuvinte

Cum sa invat a fi pezenta in propria mea viata?

Pornind de la ce s-a intamplat in ultima saptamana, am ajuns azi la intrebarea:

- cat de prezenta sunt in propria viata?
Niciodata nu mi-am pus aceasta intrebare.
Poate fi legata de constiinta de sine, de responasbilitate, de analiza interioara si de anumite reguli la care trebuie sa ma conformez.
Sa ma privesc si sa pun o intrebare care sa aiba legatura cu propria viata.
Unde ma situez acum si ce sunt in stare sa fac acum pentru a schimba si privi prezentul cu alti ochii.

La ce sunt dispusa sa accept si sa renunt acum pentru a evolua!
Sa invat sa fac alegeri sanatoase!
Sa invat sa accept alegerile gresit facute si sa invat din ele.

Sunt eu cu mine si nimeni altcineva in povestea mea!
Citeam undeva acum ceva vreme ca singura persoana cu care ramai de cele mai multe ori sau la batranete este doar persoana ta!

Primul lucru pe care am inceput sa-l fac este gimnastica!
Cum sa fiu cat mai prezenta in viata mea? Si sa nu ma mai ascund dupa scuze.
Al doilea pas despre care trebuie sa ma documentez este relatia cu mine, sa ma cunosc mai bine, sa adaug lipsurile,  cu nevoile mele cu stima mea de sine si asteptarile personale.
Desi de cativa ani ma invart ca intr-un cerc si mereu ajung in acelasi punct de inchidere a cercului, insa din afara nu reusesc sa absorb ceea ce am nevoie. Nu reusesc sa sparg macar un arc mic din cerc.

Motivationalul de luni

Am intrat in luna decembrie.

Fiecare zi de luni pentru mine e un nou inceput. O noua sansa de a continua sa mai pun o caramida  impotriva tristetii, anxietatii si depresiei. Am inteles perfect ca in mine exista puterea de a simti si percepe fiecare nou zi.

Sa ne intelegem motivationalul de azi nu vizeaza pe niciuna dintre cele doua doamne, ci sa invatam obiectiv esentialul din ce spun aceste doua doamne. Subiectiv, nu o simpatizez deloc pe printesa urbana, obiectiv lasand la o parte antipatia personala, in acest filmulet ne ofera informatii relevante, pertinente si chiar autentice.

Rezonez cu ceea ce o sa ascultati in filmulet.

Subliniez ca nu fac reclama niciuneia, filmuletul este util pentru mine in programul meu de autoterapie zilnica.

Cum am descoperit-o pe Doamna Connie Larkin pe youtube? intamplator la recomandate!
Si simt asa o bucurie si satisfactie atuncic and descopar singura anumite chestii utile!

Creazati si adapteazati nevoile raportate la ceea ce asculti in acest video!