E amuzant cum ma autosabotez cu starea de bine. Daca sambata paream sa fiu super ok, duminica zici ca picasem iar in capcana depresiei. Probabil din cauza oboselii.
Cum ma simt azi?
Pai, ziua de azi a inceput tare prost. Primele ore zici ca tocmai venisem de la sapa si de la prasit, asa obosita si fara vlaga m-am simtit. Stomacul mi-a facut ceva probleme. Pe la pranz spectaculos mi-am revenit, deodata asa, zici ca dormisem vreo 7 ore fara intrerupere. Dupa-amiaza a dat harnicia in mine. Acum spre seara simt usor oboseala. La job totul bine, treburi diverse rezolvate.
Ma bucur enorm ca am reusit in sfarsit sa tin ritmul cu toate azi. Nici azi nu am inceput jurnalul de recunostinta. Caietul il am, agenda de fapt...dar imi trebuie o stare de spirit mai buna.
Am citit ceva azi din cartea lui Brene Brown. Ma uitam cu jind la un teanc de carti din biblioteca si nici ca ma ating de ele prea curand. M-am abtinut sa cumpar vreo carte in acest weekend cu black friday, dar in schimb am dat comanda la un gratar electric si un aspirator, sa speram ca am facut o achizitie buna. Zilele astea aflu. Nu stiu ce astept mai repede, aspiratorul sau gratarul electric. Sper sa fie bune amandoua, mai ales aspiratorul. Ma cam saturasem de dat cu matura de atatia ani. Am avut un aspirator, dar s-a stricat de vreun un an, l-am aruncat acum 2 luni, rar l-am folosit. Asa ca, am tot folosit matura, ceea ce nu prea e ok. In fine, sper din tot sufletul sa fie bun si sa fac casa luna, mai ales ca vin si sarbatorile acum.
Cu gratarul nu stiu ce sa zic, mai mult l-am luat sa nu mai fac fum, oricum am avut un fel de gratar din fonta cred dar era deja plin de arsura, nu i-am mai putut scoate deloc fata, asa l-am primit uzat de fapt, direct gunoi acum cateva saptamani. M-am decis sa arunc toate lucrurile uzate, stricate si mai ales care nu au fost noi.
Luna urmatoare imi doresc tare mult sa achizitionez doua pilote serioase cu lana, am vazut pe net de la pucioasa, sper sa fie bune. Cele pe care le am eu nu sunt de iarna, ci de toamna. Daca nu am cald in casa, clar tremuram cu ele.
Am tot citit despre smoothie. Da, da, da dar stai ca am nevoie de aparat, blender casa imi pot face asa ceva. Asadar il am pe lista si pe acela. Pe rand le iau. Bugetul e de vina.
Sper doar sa fiu bine cu sanatatea, in rest le fac usor, pe rand.
Azi, citesc ca a inceput postul Craciunului. Tot azi pe dietetica a inceput o noua provocare, 30 de zile fara lactate. Uf, cam greu. Sa vad cat pot sa ma tin si eu. A cam exagerat in ultima vreme cu iaurturile, branzeturile. Nu strica o pauza, poate nu de 30 de zile, dar macar o saptamana intreaga.
A postat pe site Lavinia Bratu un material util legat de dieta fara lactoza unde prin site
Ce manaca un vegetarian?
Pentru azi am ascultat vreo trei video-uri gasite pe youtube. Unul dintre ele il postez si aici. Foarte interesant si totusi nimic nou in ce spune, dar e bine sa ascultam din cand in cand despre relatii, indiferent de natura lor.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu