Nu mi-am imaginat niciodata ca e atatd e greu sa tii pasul cu tehnologia si atatea informatii. Am uneori senzatia ca timpul parca s-a fluidizat excesiv. Parca nu mai imi ajunge ziua sa fac acele lucruri marunte dar necesare atat sufletului cat si fizicului.
Ma uitam al atatea persoane din lumea virtuala cum pot face atatea lucruri in atatd e putin timp. Ghici ce? Organizarea si planificarea sunt cheia. Functioneaza atata timp cat reusesti sa le adaptezi nevoilor tale si sa nu ai tendinta de a te incarca cu sarcini de lucru mai mult de ce ai putea duce la final. Sa nu faci o foaie plina cu de toate si la finalul zilei sa te trzesti ca nici jumatate nu ai facut.
Interesant este ca, din luna martie am fost consecventa in a urmari filmuletele Youtube a Laviniei Bratu, desi are anumite pasaje care nu sunt pe limba mea academica, mi-a fost tare greu sa ascult unele lucruri. Imi plac lucrurile mai simple, pe intelesul meu, cand incepi sa vorbesti de celule si bacterii, ma pierd si gata cu interesul.
E o spatamana tare grea, dar ma bucur ca in aceasta saptamana ca in nicio aqlta amgasit ragaz de a intra pe blog si a scrie. Ma bucur mult ca pot sa fiu iar consecventa cat de cat in ceea ce fac.
Cume viata fara multa sare si zahar?
Cu zaharul mai e de luptat. Daca am renuntat la folosi zaharul tos, ei bine am descoperit ca multe din acele minunate inghetate, diverse pachetel ambalate contin zaharuri. Cu asta ma lupt de ceva timp, greu sa renunti la inghetata. Daca la sarea praf sau grunjoasa a fost simplu de renuntat, oarecum, nu ati vrea sa stiti cum e salata de vinete fara sare, in final tot am adaugat putina sare, parca e prea brusc.
Stiti cume e cu sarea acm la mine? Ca la un fumator inrait si trebuie sa se lase. In ceva de genul.
M-am obisnuit sa nu mai pun sare pe legume, in salata, in supa, ciorba... dar inca mai am de lucrat.
Rezultatul? Nu mai imi simt picioarele grele, mainile parca nu se mai umfla.... dar mai am de lucrat.
Ce doctor poti fi sa spui unei paciente manca si tu mai SARAT daca ai probleme cu tensiunea?
Ce parere sa ai despre asemenea doctor?
Regimul alimentar pare greu de administrat, dar nu imposibil... of, cum sa refuzi niste prajiturele delicioase pimite?
Va fi destul de greu pana voi reusi sa-mi fac o alimentatie sanatoasa.
Acum mi-am dat seama ca luna septembrie e deja dusa.... maine e 1 octombrie.... si e si Vineri!
Cum e sa incepi constient luna de octombrie vinerea. Weekend.
Ce ai putea face azi si nu ai facut toata luna? Care este intentia zilei, asa cum ne adreseaza aproape zilnic Lavinia Bratu in filmuletele sale zilnice?
Ce lucru marunt, important, mic sau complicat ai vrea azi sa-l faci?
Citisem undeva ca, pentru sănătatea noastră, e bine sa renunțăm la sare, zahar, faina.
RăspundețiȘtergereCu zaharul stau bine, dar nu as utea renunță la sare.
RăspundețiȘtergereTe cred si te inteleg. Eu nu mai folosesc sarea in nimic, insa se compenseaza cu branza, maslinele sau acele pliculete gen delikat sau bors magic, au sarea alea deja.
ȘtergereZaharul il iau din fructe si uneori imi iau frappuccino care contine zahar, mierea sau anumite gemuri.
Painea din secara consum sau graham.
Inca mai am de luptat cu ispitele.