Just Monday

 În sfârșit am început o noua săptămâna si e doar luni. Eu ador ziua de luni. După un weekend încărcat, la treabă de azi.

 

Ce am reușit să fac: planificarea lunii septembrie  pe un caiet normal. Din pacate, am ales prost carioca se vede pe versoul filei, of. Incerc sa procur o agenda mai serioasa care sa nu se imprime culoarea cariocii si pe verso.

Ce a fost de valoare în weekend: un webinar gratuit super despre plângere bullet journal si nu doar.

O idee super pe care o voi face și eu azi când am mintea mai liberă:

20 for 20

Incerc sa gasesc busola catre traiectoria corecta.

 

Inspiratia scrisului se duce la un moment dat, daca nu scrii pana la final ce ai de scris, ideile parca fug asa cum au si venit. Mi-am propus in aceasta saptamana sa ma tin de citit mai departe si chiar sa termin cartea lui 

Mihail Sebastian De doua mii de ani.

Asa am aflat ca Nae Ionesc este in spatele personajului Blidaru, profesorul de economie istorie sau asa ceva. Ceea ce nu am facut inca referitor le lectura acestei carti este copierea acelor pasaje si idei care m-au dat pe spate, sa zic asa.

Mi-am propus un program de lectura zilnic de la care nu ma voi abate.

 Maine platforma comunitatii 5am https://5amclub.ro/user/login se activeaza. 

 

 

Nu mai stiu cu care cont am activat in acest an. Unul era dezactivat si am facut un altul cu care am intrat. Cert este ca voi fi prezenta pentru ca mi-a prins bine disciplina 5 am chiar daca acolo am cunoscut oameni mai mult sau mai putin asemeni mie. 

Ieri, dupa cum scriam mai sus am participat la un webinar, din pacate cu intreruperi de la internet. Sa va trimit link catre site-ul respectiv:

simplu e mai bun 

E despre organizare.

 

Tot de pe acest site va recomand un super articol:

/guest-post-ghid-minimalist-de-time-management/ 

Draga Madalina esti super. Multumesc mult. 

Mai intai multumesc celor de la 5am fara ei nu as fi stiut de existenta acestor resurse minunate.

 

Be you

Smile!

Jurnalul unei femei simple (14/2020)

Astazi:

28 august, orele pranzului

 

Sunt recunoascatoare:

Pentru ca acces la tehnologie, ca pot privi cerul zilnic, ca pot face fotografii si ca respir.

 

Ma gandesc:

Cum sa citesc si carti. Parca nu mai am starea necesara sa citesc cartile pe nerasuflate.

 

Sper:

Ca noul an scolar care urmeaza sa fie cat de cat accesibil, usor si sa nu ne afecteze prea mult.

 

Citesc:

Articole din ziarele online. 

 Din bucatarie:

Miros de posrtocala si cafrea.

 

Ce mai mesteresc:

Ordine mai multa prin casa, organizare si amenajare birouri pentru viitorul an scolar.

 

In casa:

Ordine, curatenie si liniste.

 

Vreau:

Sa fiu sanatoasa! Sa trec cu bine aceasta perioada critica! 

Sa citesc mai mult!

 

 

Azi:

Incerc sa pun la punct un mic program de studiu individual de motivatie.

Am invatat:

Ca nimic nu e intamplator. Masura de protectie iti salveaza viata.

 

 

Saptamana ce se incheie:

A fost mult mai bine. Este vineri, inceput de weekend. A fost saptamana mult mai buna fata de ce saptamana trecuta. Zilele au fost mai blande cu mine, starea psihica a fost mult mai buna, fizic mult mai bine chiar daca a fost caldura. Am reusit sa ies zilnic din casa. Am reusit sa parcurg peste 3000 de pasi zilnic, ma bucur ca am reusit sa trec cu bine perioada caniculara care încă nu s-a terminat.

 

 

 

Un citat:

"Cum ne traim zilele, asa ne traim si viata" - Annie Dillard  

Imi place:

Atunci cand ceva complicat se simplifica.

Fotografii:

Printre rânduri cu alte provocari

 Se apropie sfârșitul lunii august, în sfârșit. 

Sunt fericita ca se termină vara și canicula. Concediul se termină. Luni încep alt program, alte rutine.

Sigur ca e bine si acasa dar parca simt lipsa de activitate profesională.

Masurile de protecție vor fi mai aspre. 

După 1 septembrie vom începe si pregătirea pentru școală. Va fi destul de dificil la începutul anului pana ne organizam. Am optat pentru scoala on line. Stiu ca va trebui să ma mobilizez puternic pentru copii pentru ca voi juca iar rolul de profesor. Altfel nu vor avea șanse sa promoveze pentru ca program școlară e foarte încărcată inutil și nu se compara cu cea după care am învățat eu. Nu asta ar fi cel mai grav ci faptul că e prost prezentată în manuale, nu au o logică informațiile, manualele sunt concepute cu structura haotică. 

Ma străduiesc cat pot sa-i ajut sa termine studiile pentru ca e tare rău fără studiile terminate la timpul potrivit. Ma străduiesc sa imi asum cat pot responsabilitatea si mai ales sa încurajez copiii. Invat sa ma împrietenesc cu răbdarea și cu disciplina. Fără acestea două nu prea vad un succes pe masura așteptărilor. Schimbarea si adaptarea atitudinii fata de ce se întâmplă și chiar se întâmplă în lume.

Studiez de 3 zile această carte:

Un cuvânt bun la timpul potrivit pentru o împrejurare anume face mult și multe.

Citez dintr-un webinar.

Caut multe webinarii gratuite motivaționale pentru mine ca profesor, de fapt în calitate de cadru didactic auxiliar dar acasa din 14 septembrie voi juca rol de profesor, iar la job ce de-a doua calitate.

Sper doar sa trecem cu bine si acest an total diferit. Sa spunem NU pesimismului si depresiei. Sa dam voie sa ne adaptam noilor provocări. Sa cautam soluții cat mai bune care în același timp nu doar sa ne faca posibila continuarea activității profesionale dar sa ne si protejeze sanatatea.

Miercurea fără cuvinte

 

Un altfel de jurnal

 Fiecare zi din viata mea pare o luptă cu mine. Incerc sa înțeleg de ce nu pot avea un echilibru între fizic și psihic

Când psihicul e puternic fizicul e slab Oare lipsa sportului ar fi cheia?

Stiu ca ar trebui să fac o schimbare în obiceiuri pentru ca sănătatea mea pare șubreda. Imi pun zilnic întrebări de ce nu fac nimic sa ma adun sa ma pun pe treabă sa fac ce mi-am propus de ce aman lucrurile de ce stau și casc ochii la copiii cum se joaca și aștept ziua de mâine sa vina și sa treaca. Cum se învârt în capul meu o mie de întrebări și răspunsuri nu găsesc.

Mi-am imaginat altfel viața insa nu a ieșit asa cum as fi vrut, poate nici nu va ieși dacă nu fac ceva sa schimb obiceiurile

Trebuie să găsesc acele obiceiuri care sa ma ajute sa scap de starile de rău mai ales când e vară. Ceva în organism nu e ok atunci când vine caldura. 

Toate planurile mele anul acesta au cam fost date peste cap. Sigur că depresia si a făcut de cap la un moment dat . Imi lipsește fotografiatul. Imi e greu și fara mersul la job. Aștept luna septembrie. Luna august nu e una bună.

Sufletul meu parca ar obosi la atata agitație stres canicula.

Imi doresc mult sa fiu mai plina de viata și mai activă. Sa nu mai stări de rau de la canicula sau de la fiere. Asta ma da peste cap de nu se poate. 

Ma bucur mult ca în curând se termina luna august și intram in septembrie.

 

Iata si cateva afirmatii pozitive preluate de pe pinterest

 

 

Sa fac din fiecare zi ceva minunat si special.

 Intai de toate sa fac ceea ce imi place cel mai mult, ce ma aduna din haos, ce ma ridica din starea de a sta si hiberna in stari depresive. Sa lupt cu mine si cu tot ce ma impiedica sa fac lucruri minunate. Incerc sa fiu cat optimista sa nu ma mai pierd in neantul gandurilor negre, sa scriu orice imi trece prin cap, sa nu mai las gandurile sa ma subjuge, sa nu mai fiu sclava gandurilor si a multor scenarii negre, sa zambesc si sa fiu implicata in multe proiecte indiferent care sunt alea, fie fotografiat, scris articole, invatat o limba straina, orice ar fi sa fie ceva. 

"Suntem ceea ce facem în mod repetat. 

De aceea măiestria nu este un act, ci o deprindere."

 ne scrie Aristotel preluat de pe o postare ce-am-facut-saptamana-aceasta  a unui blog drag mie despre care relatez in randurile de mai jos:

Am gasit un blog intamplator, nu mai stiu de unde si cum am ajuns la el dar musai trebuie sa-l notez aici, salvat si eventual listat cumva. Nu stiu cine e dar tipa ce a scris acolo in multe postari m-a ajutat in ultima vreme si in unele chiar m-am regasit foarte mult. Nu am sa fac prezentare prea detaliata, zic doar ca merita sa aruncati un ochi pentru cine nu stie. Blogul nu e pentru oricine. Blogul se numeste Blogul de la mare

irmarina Blogul de la mare

M-a inspirat mult in ultimile zile, cred ca faptul ca am citit cateva randuri de acolo mi-am dat seama ca avem cateva chestii in comun si ma bucur ca undeva in lume exista femei care au aceleasi trairi similare cu ale mele, cu alta poveste, alt destin si alta generatie.  

Am descoperit multe resurse in ultima perioada si pe youtube exista seria Serata muzicala cu Iosif Sava cu invitati care au ce sa spuna si din care ai ce invata. Povesti si destine diferite.

Just me

In lupta cu fricile

 Ma lupt cu fricile interioare și cu temerile  venite din exterior 

Desi imi fac planuri de vacanta ceva acolo pe creier ma sabotează.

Imi fac curaj sa fiu mai optimistă. Plecarea în afara orașului nu ma sperie dar incerc sa nu mai am starile de anul trecut

Parca ceva se tine scai de sănătatea mea și nu mă lasa sa ma bucur de ceea ce viata imi oferă.

Multa corvoada pentru o plecare și nu înțeleg de ce.

Nu am mai ieșit din București de anul trecut și nu înțeleg de ce acum parcă trag doar sa stau în casă. Virusul asta care nu mai dispare odată.

Sper sa am optimism și curaj, dorința si bucurie de a pleca în concediu.

În schimb ușor ușor imi vine cheful de învățat și de autoinstruire.

Azi am descoperit o pagină de Facebook numita educatiaonline parcă sau asa ceva  unde sunt puse la dispoziție webinarii gratuite despre școală și educație.

Ieri am participat la un webinar unde am redescoperit site ul editorii DPH, voi reveni cu link-ul 

În alta ordine de idei incerc sa imi redresez programul si sa activez vechile obiceiuri.

Starea mea de spirit în ultima vreme a avut de suferit. În mod normal depresia nu ar fi trebuit să mai reapara insa ceva mici episoade au venit. Lupt cu ele de ceva timp.

Cel mai mult imi doresc sa lucrez cu copiii mai mult sa ma joc cu ei fără frustrări. 

Am găsit niște programe super. E foarte greu fără încurajări susțineri chiar și virtuale sunt bune.

Imi îndrept atenția către webinarii legate de meseria mea. Am lăsat matematica ca nu e de mine, momentan. Când încep copiii școala va trebui să ma mobilizez si cu matematica. Geometria rămâne undeva în sufletul meu. 

Am găsit metodele prin care sa ma pun picioare cat de cât. Imi doresc mult doar sa nu am treaba cu virusul. 

Miercurea fara cuvinte

 

Recunoscatoare

 

Fii recunoscător pentru micile momente de har și bucurie care există deja în viața ta. Fii recunoscător că ai ocazia să continui să adaugi frumusețe vieții tale. Recunoscând binele, faceți existența lui și mai strălucitoare. „A recunoaște binele pe care îl ai deja în viața ta este temelia pentru toată abundența.” @EckhartTolle sursa project happiness

Incerc sa traiesc momentele in preyent. Sa fiu cat mai activa si mai prezenta in tot ce este in jurul meu.

Limitele rabdarii

 Nu as pute sa scriu ca nu am fost pusa vreodata la limitele rabdarii. Cand in sfarist reusesc sa finalizey ceva anume parca nu mai gasesc puterea acea de a ma bucura cu totul. Ieri si azi m-au doborat doua vesti. Imi e teama sincer sa ma mai gandesc la viitor, parca deodata doar clipa de fata conteaza acum pentru mine. Cu greu iesisem din acele stari ciudate si la propriu si la figurat. Incerc sa ma aliniez si sa nu ma incerce iar limita rabdarii. Pur si simplu nu pot sa cred cum planurile mele de viitor intr-o secunda s-au naruit. Chiar nu inteleg, anul asta nu e pentru realizari personale, mai degraba pentru cheltuieli si schimbari in casa.

Cert este ca virul asta cred ca va ajunge mai devreme saum ai tarziu la toti, nu as crede sa scapam vreunul, daca nu deja il avem toti in noi, dar nu a avut inca efect. Sa speram ca nu ne injumatatim ca populatie pana la finalul anului, dupa cifre simt ca nu e in regula.

Imi este teama sa mai si plec in concediu cu copiii, desi perioada cand am planificat va fi una chiar super lejera fata de ce e acum. Nu va mai fi nici canicula. Nu-mi ramane decat sa ma rog la Dumnezeu sa imi alunge teama si sa trec cu bine urmatoarele cateva zile.

Luni

 Imi amintesc vremurile cand scriam zilnic si aveam candva si un jurnal in care scriam tot felul de nimicuri. De ceva ani nu mai am acest obicei. Ma revars pe blog si cam atat. Dar culmea este ca in perioada in care am fost izolati nu am scris atat cat m-as fi asteptat, ma gandeam ca va fi o explozie din partea mea, de unde, o postare acolo doua si cam atat.

Ieri chiar a fost o duminica magica, atat pentru copii dar si pentru mine, chiar daca dimineata crampele de la stomac m-au deranjat. Am facut o mica iesire si dupa cum e normal orice iesire cheltuie si banuti. Insa am bucurat sufletele de copiii cu jucarele, sucuri si ceva pentru mine. Am gasit post it-uri sub forma de sageata cu diferite culori. Ce nu am gasit spre dezamagirea mea cutii din acelea pentru organizare maruntisuri din dulapuri sertare.

Dupa ce am vizionat cateva filmulete despre organizarea spatiului si agendei am zis ca e timpul sa mai misc ceva in casa.  

Cati dintre voi nu se gandesc in ziua de luni la weekend?

Am si nu am o problema cu asta. 

sursa foto hello-weekend

Am reusit sa fac mai multa treaba in weekend in comparatie cu cat fac in timpul saptamanii. E interesant cum incet incet imi revine si entuziasmul de alta data. Imi este dor sa citesc carti. Incerc sa nu mai stau atat pe telefon. Am reusit vineri sa fac si fotografii la cateva case interesante. Pe facebook exista un grup unde postam pasionati de arhitectura fotografii cu tot felul de case si ornamentatii din toate zonele tarii. Interesant este ca multi sunt si implicati in domeniul arhitecturii. 

Mi-am propus sa incep recapitularea la limba rusa usor usor, sigur imi voi reaminti tot ce am invatat in cei 7 ani de rusa la scoala. Din pacate nu imi amintesc cum o chema pe doamna care ne-a predat limba rusa in scoala generala, ce-mi amintesc este ca era in varsta si limba rusa pentru ea era un fel mandrie si pasiune insuflata din diversele calatorii pe care le-a facut, atunci a fost prima oara cand am vazut cum arata o carte postala. Am inceput sa colectionez la scurt timp. Le am si acum. Sunt interesante. 

Sigur de trecut ma leaga multe amintiri frumoase dar simple. 

Cel mai frumos moment al zilei de ieri a fost maimutareala cu copiii, joaca cu figurine si imbratisari. E minunat sa gasesti aceste momente ca fiind speciale.

 

 

Duminica magica

 Incep duminica foarte devreme cu lucruri banale simple si care imi dau chef de viata.

Mi-as dori sa incep altfel dimineata. Cu cafea si cu o carte in mana. Am prins obiceiul cum ma trezesc sa dau scroll pe facebook. Un obicei fara valoare.

Imi impun zilnic sa schimb acest obicei dar... fara rezultat.

E adevarat ca nici nu am facut mari eforturi in acest sens, m-am delasat complet. E clar ca am nevoie iar de asa zisul impins la spate prin tot felul de filmulete sau postari, carti motivationale si tot felul de interviuri.

Clar am nevoi de un orar/program pentru fiecare zi pentru c anu mai reusesc s ama tin de multe chestii pe care le faceam inainte fara a fi nevoie sa le scriu, le faceam pur si simplu dar nu zilnic. M-am centrat mult pe alte lucruri car au adus ele ceva nou in viata mea dar fara celelalte ma simt pur si simplu incompleta. Prea multe lucruri in viata mea au aparut si m-au cam dat peste cap, au creat un haos in capul meu si ma pierd in nimicuri fara valoare. 

Clar trebuie sa ma mobilizez cumva, curand incep copiii si scoala on line si ce ams a fac atunci? mai ales ca nu voi sta acasa cu ei. 

Organizare, vointa, provocare si multa inspiratie.

sursa foto pinterest.

Just weekend

 E prima oara când scriu de pe telefon. Nu știu ce va ieși. Cu greu ajung la laptop sau calculator sa postez. Nu găsesc funcțiile de inserat link și imagini aha trebuia sa rotesc ecranul.

În weekend de obicei ma trezesc târziu dar ma așteaptă o gramada de treabă. Observ cum mobilizarea de peste săptămâna nu da roade. Asa ca smotru il fac sâmbăta în loc sa ieșim în oraș parc sau altceva. 

Caldura nu m-a lăsat deloc sa fiu în forma și nici stomacul nu m-a lăsat în pace deloc. Casa ajunge în weekend sa fie un dezastru. Cu greu reușesc să fac cât de cât ordine și curățenie. Am început să ii misc la treabă și pe copiii cate un pic.

Imi doresc mult sa ies din starile astea generate de canicula, par lipsita de vlagă. O ieșire la munte incerc cumva sa fac dar încă aștept voucherele de vacanță. 

Ma gândeam sa investesc intr-un curs de organizare, poate asa voi reuși să dau de cap ordinii in casă. Principiile de la flylady nu am reușit sa ma țin de ele sa le aplic pe toate.

Am înghesuit spațiul în casă și parca nu reușesc să mă organizez de niciun fel. 

Am agende vechi. Pe Facebook ieri tipa de la simplu e mai bun a postat o agenda și mai ales o idee cum sa ți faci singura template ul cu planificarea zilnica. E mișto ideea atâta timp cât nu devii frustrata ca nu ai bifat tot ce si trecut pe agendă. Sau nu devine o corvoada. E aici o psihologie ascunsă. 

Incerc un experiment sa vedem ce iese. De data asta altfel nu ca anul trecut. Bullet jurnal nu a mers. 

Hai sa încerc altceva. Poate de data asta imi iese.

Azi e sărbătoare mare: Adormirea Maicii Domnului. Am aprins o lumânare. Măcar atât. 

Sănătate și pace în suflet sa avem. Doamne ajuta.

Amin.

Un altfel de jurnal

 

Imi amintesc de vremurile cand scriam zilnic pe blog. Nu stiu de ce am pierdut acest obicei intre timp. Rupturile si esecurile prin care am trecut si in acest an si anii anteriori de obicei ma faceau sa scriu foarte mult pe blog. De data asta s-a intamplat invers la ultima mea ruptura/pierderea unei prietenii m-a facut sa nu mai scriu. Nu am inteles de ce. Mai ales ca, de multe ori scrisul pentru mine era ca aerul si nu e in regula cu mine cand renunt la una din micile placeri ce le am. Stiu ca nu am eu un talent literar desavarsit si un acord gramatical extraordinar, o mai dau si in bara, de multe ori fara sa imi dau seama nu pentru ca nu as cunoaste anumite norme.

Mi-am propus sa reiau scrisul pe blog si incerc sa ma tin. Am vazut ca imi schimba starea de spirit si ma face sa am acea stare de optimism de neinteles pentru mine. Imi doresc cel mai mult sa fiu sanatoasa, sanatatea nu prea m-a lasat in pace de multa vreme/cativa ani incoace. Vechile crize de fiere mai revin uneori, mai ales vara se accentueaza. Anemia feripriva am reusit sa o tin sub control de 2 ani. Deci, se poate.

Se apropie o perioada foarte incarcata emotional si nu doar. Copiii vor incepe scoala, vorba vine incep scoala. Eu am optat pentru scoala on line. Chiar daca pare bataie de cap, macar ii stiu in siguranta cat de cat.

Ce imi doresc foarte mult este sa imi recapat entuziasmul si energia pentru invatat si studiat cu copiii impreuna. Sper.

Voi vedea ce e de facut. Canicula ma doboara dar nu atat cat ma doboara vestile astea cu cresteri taieri, ba iti creste salariul ba nu iti creste. Habar nu am ce se inatmpla cu oamenii astia care fac legile. Uneori am senzatia ca suntem intr-un carusel sau niste papusi de alea de la teatru, marionete. Of, nu e ok deloc ce se intampla in prezent, in sistem, in lumea nostra. 

Imi doresc foarte mult ca epidemia sa fie stopata sa ne putem relua viata cum trebuie. E adevarat ca si poluarea atmosferei va reveni ea la parametrii negativi. 

Citatul zilei

 

 Planificarea inseamna 

sa-ti aduci viitorul in prezent 

pentru a face ceva in legatura cu el

 de Alan Lakein

Miercurea fara cuvinte

 Serialul ,,Miercurea fara cuvinte,, iniţiat de Carmen  este acum coordonat de Zina

Dedicat pasionaţilor de fotografii amatori/incepatori/profesionisti

 

Spre alte zari

Nu am avut niciodata curiozitatea sa accesez bibliotecile din Rusia. Azi am descoperit o cladire cu o arhitectura frumoasa care adaposteste unul din cele mai importante depozite digitale, documente, fonduri de biblioteca. 

Catalogul accesibil si ceea ce am sesizat este ca din 27 iulie au deschis biblioteca pentru public.

Este o biblioteca foarte mare.

Acum daca as avea ocazia sa merg acolo pentru o perioada chiar mi-ar placea. O vizita documentara.

Superba.

 

 

Sursa foto 

Biblioteca Nationala din Rusia 

Universul de ieri, universul de azi

Universul creat ieri, azi este transformat si poate pe alocuri chiar desfigurat. Daca ieri paream asa de liberi si nu am reusit sa traim aceasta libertate, nu am constientizat-o, azi ne dam seama cate lucruri am pierdut si nu le-am trait. 

 

 

 

 Ne cramponam in nimicuri si uitam sa vedem esentialul. Ne complicam existenta cu maruntisuri inutile. Uitam sa traim simplu si cand suntem pusi in fata acestui noian de trairi nu ne putem adapta prea usor.

Simplitatea si lucrurile banale ne fac existenta mai usoara. 

Uitam sa iubim pescarusi, florile, ornamentele, cartile, apusurile/rasariturile de soare, ploaia si picaturile zgomotoase mai mult sau mai putin, desenatul si coloratul, joaca cu copiii, o cana cu cafea si un castron cu rantoieli... par detalii banale sau chestii obisnuite.

La o fantana cu multi porumbei sau fara...

Traieste simplu fara chestii complicate.

surse foto:

pinterest si arhiva proprie